Joga s Leom
3 alata za smanjenje stresa
Svakodnevni izazovi su neizbježni i ne postoji čarobni štapić koji može izbrisati sve probleme iz našeg života. I to je dobro – jer život se sastoji od raznih događaja i emocija te kroz sve to moramo proći. Ipak, kroničan stres nije poželjan. Vjerujem da sve počinje od malih svakodnevnih koraka i navika, pa tako i smanjenje stresa. Ove tri tehnike…
2022-04-03
