Joga za odrasle i djecu na bundeku
Pridruži nam se 16.7. u 10 sati na jogijskom druženju u prirodi
Ako želiš isprobati nešto novo i zanimljivo ovog ljeta, Ariana (ariana__yoga) i ja te pozivamo da nam se pridružiš na radionicama joge koje će se održati 16.7. u 10 sati na jezeru Bundek u Zagrebu.
Istovremeno će se održavati radionica joge za odrasle i dječja radionica u trajanju od 75 minuta, od 10 do 11.15 sati.
To znači da imate odličnu priliku pozabaviti se sobom i vježbati jogu, dok vaši mališani rade isto!
Bit ćemo u hladu, a poželjno je da doneseš svoju joga prostirku ili ručnik za plažu.
Ariana je zadužena za jogu za odrasle, a ja ću raditi jogu s djecom.
Možeš se prijaviti na radionicu joge za odrasle, a svoje dijete na dječju jogu. Ili odaberi samo jednu od ove dvije radionice.
radionica joge za djecu
Ova radionica najzanimljivija će biti djeci između 3 i 9 godina.
Sastoji se od zabavnog zagrijavanja, joga priče/avanture kroz koju učimo razne joga položaje i razgibavamo tijelo, te opuštanja i vizualizacije.
Bit će uključene i razne mindfulness aktivnosti, te kreativno stvaranje.
Za djecu će biti pripremljeno svježe voće i poneki keksić, a svakako preporučujem da ponesu bočicu vode sa sobom.
Kravica Lina i ja se jako veselimo druženju s mališanima u predivnoj prirodi! 😊
radionica joge za odrasle
Upoznajemo se s osnovama hatha i vinyasa joge uz poslasticu na kraju – fuziju joge i plesa!
Ova radionica će ti pomoći postaviti bazu i osnovno razumijevanje jogijske prakse kao i razumijevanje točnog izvođenja položaja, koje ćeš moći “ponijeti” sa sobom u svako sljedeće vježbanje, bilo samostalno ili uz učitelja.
Prilagođeno potpunim početnicima, kao i onima s nešto prakse iza sebe.
Potreban ti je samo joga mat/prostirka za vježbanje i dobra volja za upuštanje u kratku, ali slatku jogijsku avanturu!
Veselim vam se! 😊
-
1 mjesto na radionici za odrasle ili 1 mjesto na dječjoj radionici
-
radionica joge za odrasle i djecu
-
za 1 odraslu osobu i 1 dijete
U napomenu napiši koju opciju odabireš (mjesto za odrasle, za djecu ili oboje).
Ako želiš prijaviti više djece, dobit ćeš ponudu s cijenom ovisno o boju prijavljene djece.
Prilikom prijave dobit ćeš ponudu s podacima za uplatu i sve detalje o radionici.
Za bilo kakvo dodatno pitanje, slobodno nam se javi na mail: joga@unalome.hr.
Nadam se da se vidimo na ovom lijepom druženju u prirodi!
Ariana i ja se veselimo upoznati vas!
